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Compétences de
régulation émotionnelle
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Thérapie de Groupe DBT pour la régulation émotionnelle
-
Renforcez-vous avec des compétences pour surmonter les
défis de la vie. -
Rejoignez Centre Rive Gauche, un groupe de thérapie basé
sur la DBT, conçu pour aider les personnes souhaitant
apprendre des techniques pratiques et fondées sur des
preuves pour gérer leurs émotions, construire des relations
saines, et développer leur. -
Ce qui est Inclus : exercices interactifs de développement
de compétences, activités pratiques à domicile, et un
environnement bienveillant pour apprendre et progresser.
Modalités de la formation
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